如果您贷款逾期并且无力还款，以下是一些可能有用的建议：
1. 保持冷静：面对无法按时偿还贷款的困境时，首先需要冷静下来。了解所面对的财务问题并尽可能找出可行的解决方案。
2. 沟通：尽快与贷款机构联系并说明自己的困境。虽然逾期可能会产生一些罚款或滞纳金，但是与贷款机构沟通可以尽量避免不必要的费用或更大的麻烦。
3. 寻求帮助：如果您无法独立解决问题，可以向亲朋好友寻求帮助，或者寻找专业的财务顾问来提供帮助和建议。另外，许多贷款机构也提供财务咨询服务，以帮助客户解决问题。
4. 了解您的权利和责任：在法律允许的范围内，了解您所面临的情况的权利和责任是非常重要的。一些贷款机构可能会采取不当手段进行催收，您可以了解您的权利并采取适当的措施保护自己的权益。
5. 制定计划：与贷款机构商讨制定还款计划，以尽快偿还债务。制定可行的还款计划并确保遵守承诺，这有助于避免进一步的罚款和利息累积。
6. 寻求其他贷款方式：如果目前的贷款压力过大，您可以考虑重新贷款或者寻求其他借款方式来减轻负担。在选择新的贷款方式时，请确保了解所有相关费用和风险。
7. 避免再次借款：尽量避免通过再次借款来偿还旧债务，这可能会导致您陷入更深的债务困境。
最重要的是，面对财务困境时要保持积极的态度并采取行动来解决问题。如果您无法按时偿还贷款，不要让恐慌和压力加剧困境。尽可能地与相关机构和专家合作解决问题并采取措施确保类似的困境不会再次发生。
贷款逾期没钱还怎么办
贷款逾期并且无力偿还时，需要积极面对并采取合理的措施来解决这一问题。以下是一些建议：
1. 坦诚沟通：与贷款机构或银行联系，向他们说明目前的困境，包括经济状况和无力偿还的原因。这有助于避免误解并尝试达成共识。
2. 寻求援助：向亲朋好友寻求临时借款，以应对当前的还款压力。然而，在寻求援助时，需要明确还款计划并履行承诺。
3. 制定还款计划：整理财务状况，制定一个可行的还款计划。确保计划考虑到了未来的收入状况，并优先考虑偿还贷款的部分。
4. 评估资产：评估个人资产状况，看是否有非必需资产可以出售以偿还部分债务。虽然这会带来一定的经济损失，但有助于减轻还款压力。
5. 咨询专业机构：考虑咨询信用咨询机构或律师，了解在当前的法律和金融环境下如何处理债务问题。他们可以提供专业的建议和解决方案。
6. 增加收入：努力寻找额外的收入来源，如兼职工作或临时工作，以增加收入并加快还款进程。
7. 避免进一步借贷：在解决当前债务问题之前，尽量避免进一步借贷，以免使情况恶化。
8. 遵循法律程序：如果无法偿还债务并且与贷款机构的沟通无果，可能需要遵循法律程序来解决问题。在这种情况下，寻求律师的帮助是非常重要的。
总之，面对贷款逾期无力偿还的问题，需要积极应对并采取适当的措施。通过坦诚沟通、寻求援助、制定还款计划、咨询专业机构等方式，逐步解决债务问题并恢复财务稳定。