以下是等额本息和等额本金两种贷款方式的对照表。假设贷款总额为100万元，贷款年限为10年，年利率为4.9%。为了方便比较，将两种方式的每个月还款金额统一换算成固定数字，并使用近似值作为参照。请注意，实际情况可能会根据利率和个人贷款条件有所不同。以下是表格：
| 月份 | 等额本息还款（每月固定金额） | 等额本金还款（逐月递减） |
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| 第一个月还款额 | 8688.8 元左右 | 首次还款约 1 万元左右（逐月递减） |
| 第二个月还款额（等额本息） | 同上（固定金额） | 约 9900 元左右（逐月递减） |
| 第三个月还款额（等额本息） | 同上（固定金额） | 约 9800 元左右（逐月递减） |
| 第...次还款额（等额本息） | 固定金额维持不变（每期等额偿付） | 贷款本金逐渐减少，每月还款额逐渐减少（逐月递减） |
| 最后一个月还款额（等额本息） | 固定金额维持不变（每期等额偿付） | 约完成贷款的最后余额偿还额较低，每月还款额较低（最终逐月递减至零） |
关于等额本息和等额本金两种方式的对比：
等额本息方式：每月还款金额固定不变，便于计划财务支出。在贷款初期，利息占比较大，随着时间推移，本金占比逐渐增加。适合收入稳定的个人或家庭。由于总利息支出较多，贷款期限越长，支付的总利息也越多。这种方式的月供压力较为均衡，前期不需要支付过多的本金。对于收入稳定但前期资金压力较大的个人或家庭来说是一个不错的选择。但长期来看，支付的总利息相对较高。
等额本金方式：每月还款本金固定不变，利息逐月递减。每月还款额逐渐减少，早期还款压力较大，但随着时间推移，月供压力逐渐减轻。由于前期支付的本金较多，所以支付的总利息相对较少。这种方式适合财务状况充裕的人群或者是用于中长期投资理财等。此外等额本金方式与前期较大金额一次性提前偿还等手法一样减少还贷支出的一个共同点：能够在未来节约贷款利息支出成本；适合于计划短期阶段性收入有优势的人采用或适用于资金周转率高的个体经营企业的操作方案操作方法：阶段结余成本的优势明显的可以提前一步乃至以等值法进行有条件的较大幅度偿债本息完成早突破高额负债锁定负债后的经营周转资本运作运作主动权可以更为灵活便捷有效减少筹资投入成本提升周转运作资金利用率与流动性形成明显的主动融资效益资本配置最大化利好资金有效优势不断取得价值意义较高的增值绩效回馈良性发展的一种相对优越态势（介绍中可能涉及一些金融专业术语，建议进一步了解金融知识或咨询专业人士以获得更准确的解读）。总之各有优劣适合不同人群的选择有所不同可以根据自身情况选择适合自己的还款方式。
等额本息和等额本金对照表
等额本息和等额本金对照表用于比较两种常见的贷款还款方式的差异。以下是两种方式的简单对照表：
| 项目 | 等额本息 | 等额本金 |
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| 每月还款金额 | 固定金额（包括本金和利息） | 逐月递减（初期较高，逐渐降低） |
| 每月还款利息 | 固定计算方式，逐月递减 | 逐月减少，每月所还利息逐渐减少 |
| 每月还款本金 | 逐月递增，但总金额固定 | 固定金额，逐月相同 |
| 总支付利息 | 较多（前期还较多利息） | 相对较少（贷款期限内支付利息较少） |
| 适合人群或场景 | 适合长期贷款，收入稳定但前期压力较大的人群 | 适合短期贷款，前期收入较高的人群或希望减少总支付利息的人群 |
| 优点 | 每月还款压力稳定，便于计划预算 | 总支付利息较少，更经济实用 |
| 缺点 | 总支付利息较多，长期贷款下可能负担较重 | 前期还款压力较大，需要较高收入支撑 |
请注意，具体的还款金额和比例会根据贷款金额、利率和期限的不同而有所变化。在实际使用中，可以通过网上计算器或者银行的专业人士来帮助计算和比较两种方式的优劣。此外，还要考虑通货膨胀、贷款利率变动等因素对还款计划的影响。