冬天空调开多少度合适主要取决于个人体感舒适度和室内环境。以下是一些建议：
一般来说，冬季空调温度控制在20℃左右最为舒适，室内外温差不宜过大，以免产生不适感。在室内穿着舒适的情况下，可以根据个人的习惯适当调整空调温度。
* 如果是体质偏寒的人群，室内温度可以适当控制在26℃左右。空调冬天往下吹热风会比较舒服，因为冷空气下沉，热空气上浮，这样吹出来的热风可以更快地感觉到温暖。不过，如果室内温度过热可能会让人感到干燥和不适。因此，为了避免皮肤干燥和喉咙不适，建议保持在适宜的温度。避免空调过度加热或者使用时加入适当的加湿措施可能会有助于保持室内的舒适度。比如购买一个专门的加湿器或者使用室内植物等自然方式增加空气湿度。此外，定期开窗通风也是保持室内空气清新的好方法。总之，应根据个人情况适当调整空调温度。在寒冷的冬季里使用空调时，可以根据室外温度和个人舒适度调整室内温度，以维持舒适的环境并避免生病。此外，长时间使用空调会导致空气干燥和室内空气质量下降等问题，因此需要注意适当开窗通风或使用空气净化器等措施改善室内空气环境。如有其他健康顾虑或者任何疑虑请及时向医疗专业人士寻求建议和指导。
冬天空调开多少度是最合适的
在冬天，空调设定的温度应该基于您的舒适需求和环境因素来考虑。以下是一些建议：
1. 根据人体舒适度，空调温度设置在冬季应该在**20℃左右**。这样的温度让人感觉舒适，不会觉得太冷或太热。同时，这也是一个比较节能的温度设置。
2. 如果家里有老人或小孩，建议将温度设置在26℃左右，以避免室内外温差过大导致身体不适应。同时，要确保室内湿度适宜，避免过于干燥或潮湿。
3. 如果室内有暖气，可以考虑将空调设定为更低的温度，比如保持在16℃到28℃之间。因为室内温度本身就相对较高，过高可能会让人感到不适。但也可以根据室内环境和天气情况适当调整。使用空调的辅助温度开关可以使房间快速升温或降温，但当感觉到室内温度达到预期后应该及时调整至合适的设定温度以保持室内温度平衡和舒适。注意，调整出风口的位置也可以提高制冷效果。最后在实际使用过程中要注意调节温度和室外温度的温差不能太大以防止疾病的发生和空气的干燥。建议设定好室内温度后使用自动模式而非频繁手动调整温度。
总的来说，冬天开空调的温度应该根据具体情况和个人舒适度来调整。同时也要注意节能和保持室内空气湿度适宜。若有特定的健康状况或者室内温度与室外相差过大导致的特殊情况需随时调整。使用时注意观察室内外温度情况并结合个人的体感进行调整确保最佳舒适度与环境效果达到均衡点。